Le fitness : quand votre corps est une usine à énergie et que vous êtes le contremaître mal payé

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A propos de l’exercice physique:

  • A. Est défini comme tout mouvement corporel produit par les muscles qui demande de l’énergie
  • B. Une sous catégorie d’activité physique qui est planifiée, structurée et répétitive
  • C. Le MET représente le métabolisme au repos et par convention signifie 2,5ml/kg/min
  • D. Elle diminue l’inflammation chronique chez les obèses
  • E. Aucune de ces réponses
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Réponse attendue : B, D