Type A
Concernant les principes fondamentaux de l’entraînement physique :
- A. Le surentraînement en fait partie
- B. Le principe de réversibilité se réfère à la perte des adaptations physiologiques gagnés en cas d’arrêt de l’entraînement
- C. La spécificité concerne la prise en compte des variabilités individuelles de chaque sujet
- D. En cas d’arrêt temporaire de la résistance (charge appliquée), les gains physiologiques sont perdus
- E. L’adaptabilité du principe de progressivité ne s’applique que dans le cas d’un entraînement de force musculaire
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Réponse attendue : B